"왜 나는 자꾸 포기하고 싶을까?" 일상에서 누구나 한 번쯤 던져본 이 질문에 정신건강 전문가가 답한다.
군포시정신건강복지센터는 29일 오후 2시 30분 군포시청 대회의실에서 정신건강의 중요성을 알리고 정신질환에 대한 편견을 해소하기 위한 시민강좌를 개최한다고 밝혔다.
유튜브 '뇌부자들'의 허규형 원장 나서
이번 강좌의 강연자는 유튜브 채널 '뇌부자들'에서 활동 중인 허규형 정신건강의학과 전문의다. 그는 '왜 나는 자꾸 포기하고 싶을까 - 다시 시도할 힘을 회복하는 방법'을 주제로 강연을 펼친다.
허 원장은 이날 강연에서 자책이 단순한 부정적 감정을 넘어 성장과 변화의 에너지로 전환될 수 있다는 메시지를 전할 예정이다. 일상에서 겪는 좌절과 포기의 순간을 건강하게 극복하는 실질적인 방법을 제시할 것으로 기대된다.
무료 참석, 28일까지 신청
본 강좌는 군포시민이라면 누구나 무료로 참석할 수 있다. 신청은 28일까지 전화(031-461-1771), QR코드, 또는 군포시정신건강복지센터 홈페이지(www.gpcmhc.or.kr)를 통해 가능하다.
김미경 군포시보건소장은 "이번 시민강좌를 통해 시민들이 정신건강의 중요성을 다시 한번 인식하고, 스스로 마음을 돌보는 계기가 되길 바란다"며 "군포시는 앞으로도 시민의 마음건강 증진을 위해 다양한 프로그램과 지원을 지속적으로 추진해 나가겠다"고 밝혔다.
자세한 내용은 군포시정신건강복지센터(031-461-1771)로 문의하면 안내받을 수 있다.
김한규 기자
"Why Do I Keep Wanting to Give Up?" YouTuber Psychiatrist Offers Mental Health Guidance
Gunpo City hosts citizen mental health lecture on Oct 29 featuring Dr. Heo Gyu-hyeong
"Why do I keep wanting to give up?" A mental health expert will address this universal question that everyone has asked themselves at some point.
The Gunpo Mental Health Welfare Center announced it will host a citizen lecture on October 29 at 2:30 PM in the Gunpo City Hall conference room to raise awareness about mental health and reduce stigma surrounding mental illness.
Dr. Heo from YouTube Channel 'Brain-Rich People'
The featured speaker is Dr. Heo Gyu-hyeong, a psychiatrist active on the YouTube channel "Brain-Rich People." He will present a lecture titled "Why Do I Keep Wanting to Give Up? - How to Recover the Strength to Try Again."
Dr. Heo plans to deliver a message that self-blame can transform from mere negative emotion into energy for growth and change. The lecture is expected to provide practical methods for healthily overcoming moments of frustration and resignation in daily life.
Free Admission, Registration Until Oct 28
The lecture is free for all Gunpo citizens. Registration is available until October 28 via phone (031-461-1771), QR code, or the Gunpo Mental Health Welfare Center website (www.gpcmhc.or.kr).
Kim Mi-kyung, Director of Gunpo City Public Health Center, stated, "Through this citizen lecture, we hope residents will recognize the importance of mental health once again and take the opportunity to care for their own minds. Gunpo City will continue to pursue various programs and support for citizens' mental health promotion."
For more information, contact the Gunpo Mental Health Welfare Center at 031-461-1771.
repoeter kim han gee